De 5 beste massages in Thailand

Naast de prachtige cultuur, natuur, gerechten en gastvrijheid staat Thailand ook bekend als 's werelds meest populaire wellnessbestemming. Reizen onder de tropische zon in Thailand geeft je de mogelijkheid om tot rust te komen dankzij verschillende wellnessactiviteiten, zoals massages. In een spa, in een tempel of op het strand, een Thaise massage verjongt je lichaam en geest. Het is een goede manier om jezelf te verwennen als beloning of om een lokale levensstijl te ervaren. Dit zijn de op 5 massages die je moet proberen!

1. Traditionele Thaise massage

"Nuad Thai", zoals het lokaal wordt genoemd, bestaat uit het gebruik van handen, ellebogen en knieën om op verschillende delen van je lichaam te drukken en te wrijven om de 'knopen' los te maken. De behandelaar draait je lichaam ook in yogahoudingen om de energiestroom weer in balans te brengen. De traditionele Thaise massage helpt spierpijn te verlichten, de bloedsomloop te stimuleren en uiteindelijk te ontstressen. Deze eeuwenoude geneeswijze is vandaag de dag Unesco's immateriële erfgoed voor de mensheid.

De meeste spa's en wellnessinstituten bieden de traditionele Thaise massage aan, maar de originele versie ervan kun je ervaren bij de Wat Pho tempel in Bangkok, de eerste massageschool van het land.

2. Aromatherapie massage

Als je liever voor een zachtere massage wil gaan, dan is dit de beste optie. Bij de aromatherapie massage wordt essentiële olie lange en langzame bewegingen op je lichaam aangebracht. De zachte massage ontspant je lichaam en geest, terwijl de geur van de olie zorgt voor zelfliefde en welzijn. Je kunt kiezen voor jasmijn, ylang-ylang, roos, citrus, munt, citroengras of zelfs CBD. Het aroma van deze planten zal je angst verlichten en je slaap verbeteren.

De kans is groot dat het hotel of resort waar je verblijft, een spa heeft waar je deze massage kunt ervaren.. Een geweldige dagspa zoals Let's Relax, Rarinjinda, Oasis of Divana zijn ook te vinden in de grotere steden zoals Chiang Mai en Chiang Rai.

3. Thermotherapie massage

Bij deze behandeling wordt een vorm van warmte op je lichaam toegepast om het effect van de massage te versterken. Het meest gebruikte instrument is de massagezak die gevuld is met aromatische kruiden zoals citroengras, bergamot en kurkuma. De masseur warmt dit op in hete stoom en gebruikt het vervolgens om je spieren te kneden. In een luxe spa worden er ook warme vulkanische stenen langs je energielijn gelegd. De warmte die langzaam van de stenen afstraalt, brengt je in een diepe ontspannen stemming.

Als je op zoek bent naar een bijzondere ervaring, ga dan naar Baan Rai Kong Khing (30 minuten rijden ten zuidwesten van de stad Chiang Mai). De behandeling die hier wordt gegeven is meer een genezingsritueel.

4. Tok Sen massage

Deze massage is een oude Noord-Thaise therapie. De masseur gebruikt een kleine houten hamer en een houten wig om zachtjes op je lichaam te slaan volgens de energielijn. Tok Sen betekend dan ook raak de lijn. De zachte en repetitieve slagen die in een constant tempo worden gegeven zijn verrassend rustgevend, en het ritmische geluid van het tikken werkt helemaal hypnotiserend. Deze techniek is opwindend, leuk en ontspannend tegelijk.

Deze massage is vooral te vinden in het noorden van Thailand. Een van de aanbevolen adressen is de Wat Si Suphan tempel in Chiang Mai.

5. Voetmassage

Uitgeput van al het lopen in Bangkok? Waarom bezoek je niet een heerlijke massagesalon en geniet je een 1 uur durende voetmassage? Het is een ontspannen, goedkoop en een rustgevende activiteit dat de lokale bevolking aan het eind van de dag doet. De Thaise voetmassage combineert acupressuur, reflexologie en zachte rekoefeningen om spierpijn en vermoeidheid te verlichten. Je hoeft alleen maar achterover te leunen, te ontspannen en te genieten. Na de sessie is je batterij weer opgeladen en kun je je weer op pad gaan in het bruisende Bangkok.

In Old Town, Silom Road en Siam Square vind je een groot aantal boetieks voor voetmassage.

Boek nu je ticket naar Thailand en ervaar deze fijne massages zelf.